be free Online-Kongress

Übersicht Online-Kongress be free

be free Online-Kongress – Impulse für mehr Freiheit, Leichtigkeit und neue Perspektiven im Leben

Freiheit und Leichtigkeit sind für viele Menschen große Sehnsuchtsbegriffe. Oft verbinden wir Freiheit mit äußeren Veränderungen: mehr Zeit, weniger Verpflichtungen, berufliche Unabhängigkeit oder die Möglichkeit, das Leben selbstbestimmter zu gestalten.

Doch wahre Freiheit beginnt häufig an einem anderen Ort: in uns selbst.

Sie beginnt mit der Frage: Was möchte ich wirklich? Was passt noch zu meinem Leben? Welche Gedanken, Gewohnheiten oder Erwartungen halten mich vielleicht zurück?

Gerade Frauen erleben im Laufe ihres Lebens viele Phasen des Wandels. Familie, Beruf, Beziehungen, Gesundheit oder persönliche Entwicklung verändern sich. Was früher selbstverständlich war, fühlt sich irgendwann vielleicht nicht mehr passend an. Und genau dann entsteht oft der Wunsch nach mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit und mehr Raum für sich selbst.

Der be free Online-Kongress widmet sich genau diesen Themen: Wie können wir mehr Freiheit in unser Leben bringen? Wie können wir alte Muster loslassen, neue Perspektiven entwickeln und wieder stärker mit uns selbst verbunden sein?

In den Interviews teilen Expertinnen ihre Erfahrungen, ihr Wissen und ihre persönlichen Impulse rund um Freiheit, Leichtigkeit und Veränderung.

Freiheit beginnt mit einer inneren Entscheidung

Viele Menschen warten darauf, dass sich zuerst die äußeren Umstände verändern. Doch oft beginnt Freiheit mit einer inneren Entscheidung: der Entscheidung, sich selbst wieder ernst zu nehmen und bewusst Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Dr. Michelle Haintz beschäftigt sich in ihrem Interview mit dem Thema „BeFREIe dich aus deiner Selbstsabotage“.

Als ehemalige Ärztin, Autorin und Persönlichkeitstrainerin verbindet sie unterschiedliche Perspektiven auf persönliche Entwicklung und zeigt, wie innere Muster unser Leben beeinflussen können. Besonders spannend ist ihr Blick darauf, wie wir aus dem Gefühl des Ausgeliefertseins herausfinden und wieder mehr Gestaltungskraft entwickeln können.

Ihr Impuls: Raus aus dem Opfermodus und hinein in die eigene Selbst-Befreiung.

Auch Sonja Brauner lädt dazu ein, die eigene innere Stimme wieder stärker wahrzunehmen. In ihrem Interview „Deine Seele weiß längst, wie Freiheit geht“ geht es darum, dass viele Antworten bereits in uns vorhanden sind. Oft verlieren wir im Alltag jedoch den Zugang zu unserer Intuition, weil Erwartungen, Verpflichtungen und äußere Einflüsse immer lauter werden.

Freiheit bedeutet deshalb auch, wieder zu spüren, was wirklich zu uns gehört.

Leichtigkeit entsteht, wenn wir aufhören, ständig zu funktionieren

Viele Frauen kennen das Gefühl, im Alltag einfach nur noch zu funktionieren. Sie kümmern sich um andere, übernehmen Verantwortung und versuchen, allen Anforderungen gerecht zu werden.

Doch irgendwann entsteht die Frage: Wo bleibe eigentlich ich?

Brigitte Kleinhenz begleitet Frauen bei beruflichen Veränderungsprozessen und zeigt in ihrem Interview „Freiheit im Job beginnt nicht erst mit der Kündigung“, dass berufliche Freiheit nicht zwingend mit einem kompletten Neustart beginnt.

Oft beginnt sie viel früher: damit wieder eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, Grenzen zu setzen und Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu den eigenen Werten und Stärken passen.

Andrea Fassbinder begleitet Frauen dabei, wieder mehr Zufriedenheit und Klarheit im eigenen Leben zu finden. In ihrem Interview „Unzufrieden und frustriert? Das muss nicht sein!“ geht es darum, eigene Bedürfnisse wieder wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entdecken und Veränderungen bewusst anzugehen.

Denn oft beginnt Freiheit nicht mit einer großen äußeren Veränderung, sondern mit einem ehrlichen Blick auf sich selbst und die Frage: Was möchte ich wirklich?

Auch Diana Jockisch beschäftigt sich mit dem Thema Funktionieren im Alltag und wie könnte es anders sein. Ihr Interview „Einfach, leicht und gelassen durch den Familienalltag“ richtet sich besonders an Frauen und Mütter, die zwischen Verantwortung, Familie und eigenen Bedürfnissen oft den Überblick verlieren.

Sie zeigt Wege auf, wie mehr Bewusstheit entstehen kann und wie kleine Veränderungen dabei helfen, wieder mehr Wahlmöglichkeiten und Gelassenheit im Alltag zu erleben.

Den eigenen Weg wieder spüren

Freiheit bedeutet nicht für jeden Menschen dasselbe. Für manche bedeutet sie Veränderung, für andere innere Ruhe oder die Möglichkeit, das eigene Leben bewusster zu gestalten.

Cornelia Maria Mohr begleitet Frauen dabei, wieder mehr Zugang zu ihrer inneren Weisheit und ihrer eigenen Intuition zu finden. In ihrem Interview „Feiere dich, dein Leben und sei frei!“ geht es darum, die eigene Einzigartigkeit anzunehmen und sich wieder stärker mit der eigenen Vision zu verbinden.

Ihr Ansatz: Es darf leichter gehen. Wir dürfen uns selbst wieder feiern und unserem eigenen Weg vertrauen.

Auch Sabina Döring widmet sich dem Thema innere Veränderung. Ihr Interview „Innere Freiheit durch eine Energetische Neuausrichtung“ zeigt, wie wichtig es sein kann, alte Muster loszulassen und neue Perspektiven einzunehmen.

Viele Menschen tragen unbewusst Vorstellungen, Erwartungen oder Begrenzungen mit sich, die verhindern, dass sie ihr Leben so gestalten, wie es sich wirklich stimmig anfühlt.

Freiheit darf auch im Körper spürbar werden

Freiheit und Leichtigkeit sind nicht nur mentale Themen. Auch unser Körper spielt eine wichtige Rolle dabei, wie wir uns im Alltag fühlen.

Claudia Krüger stellt in ihrem Interview „Tomatis Hörtraining für mehr Aufmerksamkeit, Energie und Präsenz“ einen Ansatz vor, der über das Hören neue Impulse geben kann.

Das Tomatis Hörtraining beschäftigt sich mit der Verbindung zwischen Wahrnehmung, Nervensystem und innerer Balance. Ziel ist es, mehr Präsenz, Energie und Aufmerksamkeit im Alltag zu entwickeln.

Maria Braun spricht in ihrem Interview über das Thema „ADHS & ADS: Heilpädagogische Begleitung von Kindern & Eltern“.

Gerade Familien mit besonderen Kindern erleben häufig große Herausforderungen im Alltag. Heilpädagogische Begleitung kann dabei unterstützen, Kinder besser zu verstehen, Ressourcen zu erkennen und neue Wege im Umgang miteinander zu finden.

Freiheit bedeutet, die eigene Position einzunehmen

Rahel Ducrey-Pilgram verbindet in ihrem Interview „Deine wahre Position einnehmen: Mit taoistischer Gesichtlesung zu mehr Leichtigkeit & Freiheit“ einen besonderen Blick auf Persönlichkeit und Selbstwahrnehmung.

Ihr Ansatz lädt dazu ein, die eigenen Anlagen und Stärken besser zu verstehen und daraus mehr Klarheit für den eigenen Weg zu entwickeln.

Freiheit beginnt dort, wo wir uns selbst wieder begegnen

So unterschiedlich die Themen der Speakerinnen auch sind, verbindet alle Interviews ein gemeinsamer Gedanke: Freiheit entsteht nicht erst dann, wenn sich alles im Außen verändert.

Sie beginnt in dem Moment, in dem wir wieder bewusster wahrnehmen.

Unsere Wünsche.

Unsere Bedürfnisse.

Unsere Stärken.

Und unsere eigene innere Stimme.

Der Weg zu mehr Leichtigkeit bedeutet nicht, perfekt zu werden oder alles verändern zu müssen. Oft sind es kleine Schritte, neue Gedanken und bewusste Entscheidungen, die langfristig eine große Wirkung haben.

Genau darum ging es beim be free Online-Kongress: Inspirationen, Impulse und neue Perspektiven für Frauen, die ihr Leben bewusster, leichter und freier gestalten möchten.

Schön, dass du hier bist.

Bettina

PS:

Wenn du die Interviews und viele weitere Impulse auch nach dem Kongress in Ruhe anschauen möchtest, findest du sie dauerhaft im Mitgliederbereich „Inspiration to go“.

Dort warten weitere Interviews, Aktionen und Inspirationen rund um persönliche Entwicklung und neue Möglichkeiten auf dich.

Hier findest du alle Infos und die Anmeldung: www.bettina-behrens.com