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Chancen in Krisen

Writer: Bettina BehrensBettina Behrens

Was Selbstständige jetzt tun sollten


Krisen bringen Unsicherheit, Veränderungen und Herausforderungen mit sich. Doch gerade in diesen Zeiten entstehen auch neue Chancen – insbesondere für selbstständige Frauen, die online in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungen, Gesundheit oder Business arbeiten.


Während manche Menschen freiwillig eine Veränderung anstreben, werden andere durch die Umstände dazu gezwungen. Genau hier liegt die Möglichkeit, mit Coachings, Trainings und Mentorings gezielt Unterstützung zu bieten und langfristig erfolgreich zu sein.


Warum Krisen Chancen für dein Business bieten


In schwierigen Zeiten sind viele Menschen offener für neue Lösungen. Sie erkennen, dass sie so wie bisher nicht weitermachen können, und suchen aktiv nach Unterstützung. Dies ist der Moment, in dem deine Expertise besonders wertvoll wird. Wer jetzt sichtbar ist und sein Angebot klar positioniert, kann nicht nur helfen, sondern auch sein Business weiter ausbauen.


Ein Beispiel aus der Persönlichkeitsentwicklung: Stell dir eine Frau vor, die sich jahrelang in ihrem Job unwohl gefühlt hat, sich aber nie getraut hat, etwas zu ändern. Durch eine plötzliche Krise wie Kündigung, Versetzung, Job-Abbau wird sie zur Umorientierung gezwungen. Nun sucht sie nach Wegen, ihre Stärken zu entdecken, ihre Ziele neu zu definieren und endlich selbstbestimmt zu arbeiten. Hier kommen Coaches und Mentorinnen ins Spiel, die genau in solchen Situationen Orientierung geben können und neue Perspektiven aufzeigen.


Im Bereich Beziehungen können Krisen alte Muster aufdecken. Viele Menschen merken plötzlich, dass ihre Partnerschaft nicht mehr funktioniert oder dass sie sich emotional entfremdet haben. Eine Klientin beispielsweise erkannte während der Pandemie, dass sie jahrelang die Bedürfnisse anderer über ihre eigenen gestellt hatte. Mithilfe eines Beziehungscoaching lernte sie, sich abzugrenzen und ihre eigenen Wünsche klarer zu formulieren. Dadurch konnte sie nicht nur ihre Partnerschaft verbessern, sondern auch ihr eigenes Selbstwertgefühl stärken.


Auch im Bereich Gesundheit entstehen neue Chancen. Krisen sind oft ein Weckruf, um besser auf sich selbst zu achten. Viele erkennen plötzlich, dass sie ihr Stresslevel reduzieren oder ihren Lebensstil verbessern müssen, damit sie einem Burn-Out entgehen. Eine Klientin litt unter chronischem Stress, bis sie durch eine Gesundheitsberaterin auf Achtsamkeitstechniken stieß. Durch gezielte Übungen fand sie zurück zu mehr Ruhe, Achtsamkeit und Lebensqualität.


Schließlich kann auch Business-Coaching in Krisen entscheidend sein. Gerade in wirtschaftlich schwierigen Zeiten sind viele Selbstständige gezwungen, neue Strategien zu entwickeln. Eine Unternehmerin, die sich auf Offline-Workshops spezialisiert hatte, musste ihr Geschäftsmodell komplett umstellen. Mit der Hilfe eines Business-Coachings konnte sie ihre Angebote erfolgreich digitalisieren und ein stabiles Online-Business aufbauen.


Was du jetzt tun solltest, um dein Business zu stabilisieren und wachsen zu lassen


  • Sichtbar werden: Menschen suchen nach Lösungen – sorge dafür, dass sie dich finden können. Sei aktiv auf Social Media, in Online-Kongressen oder Podcasts.

  • Gezielt dein Angebot kommunizieren: Zeige, wie dein Coaching oder Mentoring konkret helfen kann. Erzähle Geschichten von Menschen, die durch deine Arbeit Veränderungen erreicht haben. Lösungen zu den passenden Problemen sind dabei viel hilfreicher als dein Verfahren oder Prozess ausführlich zu präsentieren.

  • Flexibel auf Bedürfnisse eingehen: In Krisenzeiten haben viele Menschen finanzielle Sorgen. Biete alternative und kostengünstigere Modelle an, z. B. Gruppenprogramme, Online-Kurse oder flexible Zahlungsoptionen.

  • Netzwerken und Kooperationen eingehen: Nutze bestehende Kontakte und finde neue Kooperationspartner, um deine Reichweite und Sichtbarkeit zu erhöhen.

  • Langfristig denken: Eine Krise vergeht, aber die Veränderungen, die Menschen jetzt durchmachen, bleiben. Wer sie auf diesem Weg begleitet, baut langfristige Kundenbeziehungen auf.



Buch Cover
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Dein Begleiter durch Krisen: Das Community-Buch "Chancen in Krisen"


Genau darum geht es auch in unserem Community-Buch "Chancen in Krisen". 16 Expertinnen aus den Bereichen Coaching, Gesundheit und Stressprävention teilen ihre wertvollen Impulse, um Menschen in herausfordernden Zeiten zu unterstützen. Dieses Buch bietet nicht nur Inspiration, sondern auch konkrete Strategien, um Krisen als Chance zur Neuausrichtung zu nutzen.


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Nutze Sichtbarkeit und Reichweite als Speakerin


Eine weitere Möglichkeit, dein Business in Krisenzeiten zu stärken, ist es, als Speakerin sichtbar zu werden. Online-Kongresse bieten dir die Chance, deine Expertise einem breiten Publikum zu präsentieren und neue Kundinnen und Kunden zu gewinnen. Wenn du lernen möchtest, wie du dich als Speakerin erfolgreich positionierst, findest du hier meine aktuellen Angebote: Hier geht's zu den Speaker-Angeboten.



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